sisnistra

利き足が右、成長期にバドミントンをやっていて、ステップする足でもあった

ので、出力の差はパワー計など用いなくても歴然、今、流行のアシンメトリー

仕様だ。

顕著にその差が出たのはベルギーでのクロス中。スリッピーな泥泥セクション

で、左へ左へ走行ラインがずれて行く。右ペダルをプッシュするたびに。

そんなことで一時、左を意識してプッシュする様にペダリングしてそこそこ改

善されていたけれど、ここ数年自転車に乗っていなかったら、元の木阿弥。

この所、頑張って人に付いて行ったりすると、ついつい右を使ってしまうよう

で右背筋のみ凄い張り。

右足だけで走っていたら、それはそれは勿体ない訳で、思い出して左足トレを

始めた今日この頃。

2回ほどお世話になったマッサジャーの助言も取り入れてみたら良い感じ。

基礎工事が悪ければ、上積みも延びが悪くなってしまうので、しっかりこしらえ

ないといけません。

自転車再開した半年前に思い出せばよかった、これ。

もちろんカブの上でも左足に体重をかけ、空気椅子で刺激してます。
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by hellingen | 2010-12-10 06:12 | la Bicicletta
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