sisnistra
利き足が右、成長期にバドミントンをやっていて、ステップする足でもあった
ので、出力の差はパワー計など用いなくても歴然、今、流行のアシンメトリー 仕様だ。 顕著にその差が出たのはベルギーでのクロス中。スリッピーな泥泥セクション で、左へ左へ走行ラインがずれて行く。右ペダルをプッシュするたびに。 そんなことで一時、左を意識してプッシュする様にペダリングしてそこそこ改 善されていたけれど、ここ数年自転車に乗っていなかったら、元の木阿弥。 この所、頑張って人に付いて行ったりすると、ついつい右を使ってしまうよう で右背筋のみ凄い張り。 右足だけで走っていたら、それはそれは勿体ない訳で、思い出して左足トレを 始めた今日この頃。 2回ほどお世話になったマッサジャーの助言も取り入れてみたら良い感じ。 基礎工事が悪ければ、上積みも延びが悪くなってしまうので、しっかりこしらえ ないといけません。 自転車再開した半年前に思い出せばよかった、これ。 もちろんカブの上でも左足に体重をかけ、空気椅子で刺激してます。
by hellingen
| 2010-12-10 06:12
| la Bicicletta
|
カテゴリ
info
A.Haru pensa che Belgie la Bicicletta Chicorhythm Fatto a mano mangiare la gita Y.Tomoya Lavoro cucinare bier PRE TIRE CUB 以前の記事
2012年 06月
2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 more... お気に入りブログ
セカイノシャシン : 西...
gyuのバルセロナ便り ... M k Cool Pic... ボア・セレストのページ トスカーナ オリーブの丘... Tailor Caid ... L’attivita “... オランダ生活日記 ~Go... トスカーナのソムリエ 『イタリア料理 ミロ』へ... SC Zibetti ベルギービール普及委員会... かつての同僚's
ライフログ
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||