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Chicorissmo C'e!

水曜日にロンド ヴァン 尾根幹の引率をしにいき、チョイとドンパチ。
筋疲労が取れない5日目の朝。
週末の吉見を控え、早く回復させないといかんです。
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by hellingen | 2011-10-31 10:29 | A.Haru pensa che

Chicorissmo C'e!

川崎マリンエンデューロに参加して来た。
カテゴリーは、男女混合ロード キング。
首謀者が自走、パンクなどで遅れる旨の連絡があり受付を任されるも、、
私は、P入渋滞。あげく駐車は受付から一番遠い所。
おまけにトコと一緒だったので、自転車でサーッと言う訳に行かず、えっち
らおっちら歩いてメイン会場へ。トイレにも行きたくなるしで、なんだかん
だ出場の3人が合流することなく、1番準備の整っていたライダーにスタート
を託す。
ゼッケンを第一走者に1分まえから慌ただしく着け、3個しか止められていな
い所で。10秒前のカウントダウウン。まあ、いいや、仕方がない。
着替えて、なにしてのところで、第一走者パンクでピット入、交代。
ラスト30分まで走って、バトンタッチ。
ただ走っていただけで、マークするもなにもなかったので、レース気分は味わ
えず。それでも結果は前半3時間の部優勝。
変わったスタイルのエンデューロで、休みを挟んで2時間の部スタート。
今度は、第一走をやらせてもらう。
ローリングスタートなので、誘導員に着いていく。
クロスの練習以外何ものでもないので、ローリングスタート地点からフルスプ
リント。
2周独走するも、強烈な2kmほどの向かい風区間があるので、吸収される。
其の後は、ほぼ前方5番以内に位置して、集団を小さくしようと試みるも、みな
踏めない?逃げるのが怖い?スプリント狙い?ってな感じでつまらない。
まあ、先頭集団はソロに出場の強者ぞろい、途中でメイトに交代する私とは、台
所事情が違いますもんね。
ずっと走っていたかったけれど、わたし以上に走りたくてウズウズしている2人
控えているので、交代のロスで集団から遅れないように、止めの一撃とばかりに
フル加速して集団を置いてけぼりにしてバトンタッチでお役御免。
第二走者も弾けた事しているので、とっとと着替え。
第三走者はレディースなので、高速集団からは遅れるも、順調にラップを重ねて
フィニシュ。
3時間の部も優勝。ということは、総合でも優勝。
一人1個ずつメダルを分け合い帰宅の徒につきました。
風が強かったので、踏み踏みで再来週のクロスに良い練習になりました。
そして、久々の大集団ロード走行でしたが、はっきり言って、集団の前方に上が
れるひともファンの回し方が判っていない。無駄足ばかりで、前にあまり出てこ
ない追い込みの方に、最終的にやられてしまってました。
先頭交代は下がる方向を風向きで替えなきゃ行けないのに、皆、左に下がり、右
から抜く。
今回強風区間は、斜め左前から風が来ていたので、引いた後は、右に下がるのが
適当。左に下がったら足を緩めると一気に風に後方に押しやられるので踏み続け
なければならない。
これで、消耗してしまった、前を牽く足を持った面々もだいぶ、浪費したんじゃ
ないでしょうか。
普段、こういった練習は出来ないから何とも言えませんが・・・もったいない。
の一言。
教える人もいないのが実情ですけどね〜
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by hellingen | 2011-10-24 13:29 | la Bicicletta

Chicorissimo C‘e!

PCなんぞ持ち帰っていたので、電車を使う。
帰りは、鎌倉から、江ノ島までJog。
砂浜走るのは、気持ちがよい。
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by hellingen | 2011-10-23 00:17 | A.Haru pensa che

Chicorissimo C‘e!

今週も、階段に赴いてきた。
先週と同じ回数をこなしたが、翌朝にダメージなし。
幾つタイムも上がっている。
来週は、クロスだが、その先を見据えて、9回/30nin登り切りまで
にトライ。
アナログ派は筋肉痛が、パワーアップのバロメーター。
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by hellingen | 2011-10-22 11:06 | A.Haru pensa che

Chicorissimo C‘e!

PCなんぞ持ち帰っていたので、電車を使う。
帰りは、鎌倉から、江ノ島までJog。
砂浜走るのは、気持ちがよい。
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by hellingen | 2011-10-19 11:31 | A.Haru pensa che

Chicorissmo C'e!

今宵は20年前のスパーリングパートナーと7.8年ぶりに走る。
お互い、弱くなったぜ!
というより、丸っきりジテンシャに乗っていない人間を千切れない
俺ってなんなの(涙)

そんなところで、業務連絡。SCSジャーの件了解です。
10/12でしたら私、いますので呼び出してください。
以降はパン屋さんへお願いしておきます。
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by hellingen | 2011-10-12 00:50 | A.Haru pensa che

Chicorissimo C'e!

店のブログ2つにこれ。
多分、よそのもやらなきゃいけなくなってとなりそうなブログ。
おのずと個人のが億劫になりますね。
思えば、間伐の時期じゃないか!
木が伐りたい。。。。
と思う今日この頃。

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昨日は、トコが手足口病に掛ったあとで、幼稚園に登園できなかった
ので、店に連れてきた。
久々に木曜日にチクテパンを用意できたが、基本は金、土、日なので売れ行き
は今一。
チョコパンの絵を描いて、店頭に貼り、
「チョコパンいかがですかー」
と無邪気に売り子をしていると思いきや、しっかりお客さんの数は数えていて、
「お客さん○人しか来ないねー」
って・・・・。
父さん頑張るよ。

折角書いてくれたから、暫く貼っておくね。
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by hellingen | 2011-10-07 20:42 | A.Haru pensa che