Chicorissimo C`e!
〜jog〜
Cycro-crossは、乗車なしで、走ることもあるので、少しはRUNの筋肉にも刺激を与えておかないといけません。 此を怠ってレースに挑むと、とんでもない目に遭うことがいあります。 今日は30分。自宅から、元Cycro-cross世界選代表の所まで。 これだけでも、かなり刺激。 ジワジワ痛め付けて慣らします。
by hellingen
| 2010-06-28 17:16
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